Peut-on considérer le CBD comme un complément alimentaire ?

Le CBD est de plus en plus populaire en France, réputé pour ses nombreux bienfaits contre le stress notamment. Malgré une autorisation de vente, l'encadrement précis des produits à base de CBD est encore en cours de définition. En France, sa vente est autorisée en boutique depuis 2022 sous certaines conditions, notamment une teneur maximale en THC de 0,3%, mais il n'est pas nécessairement considéré comme un complément alimentaire.

Le CBD, un cannabinoïde non psychoactif

Le CBD, abréviation de cannabidiol, est extrait des fleurs et feuilles de certaines variétés de chanvre légales, contenant moins de 0,3% de THC. Il ne provoque pas d'accoutumance, de dépendance ou d'euphorie, contrairement au THC qui est responsable des effets psychotropes du cannabis. Il est commercialisé sous différentes formes : huiles, fleurs séchées, résines, gélules, crèmes, e-liquides, etc.

Les propriétés et bienfaits du CBD

De nombreuses études suggèrent des effets bénéfiques du CBD comme anti-inflammatoire, anti-douleur, anti-stress, anti-anxiété, etc. Ces propriétés lui valent de réduire l'anxiété, le stress, les troubles du sommeil et les douleurs chroniques.

Diversité des formes de compléments alimentaires au CBD

Le CBD est proposé sous différentes formes, s'adaptant ainsi aux préférences de chacun :

• Gélules : conditionnées en pots de 60 gélules, elles sont pratiques à consommer. Dans le même genre, les gummies, de petits bonbons gélatineux, sont ludiques et ont du succès auprès des consommateurs.
• Huiles : sans THC ni terpènes, elles sont particulièrement appréciées pour leur rapidité d'action. 
• Cosmétiques : le CBD s'invite aussi dans nos routines beauté, avec des formules sans ingrédients controversés tels que les PEG, sulfates ou parabènes. Les prix de ces  produits cosmétiques au CBD varient selon les marques et les contenances,.

Un cadre réglementaire encore flou pour le CBD en France

En France, la réglementation encadrant les compléments alimentaires à base de CBD reste floue et imprécise, malgré la légalité de cette substance issue du chanvre. Cette situation crée une zone grise pour les fabricants et les consommateurs.

Bien que la vente de produits contenant du cannabidiol soit autorisée en France, les règles précises font défaut. Le CBD demeure fortement associée dans l'imaginaire collectif à la consommation de cannabis, illégal, contenant du THC. 

La réglementation manque de clarté sur plusieurs aspects :

• Absence de dose maximale recommandée
• Pas de standardisation de l'étiquetage des produits
• Flou juridique sur le statut des produits à base de feuilles et fleurs de chanvre (arrêté d'interdiction du 31 décembre 2021 suspendu par le Conseil d'État)

Quid du CBD dans l'alimentation ?

Au niveau alimentaire, seuls les produits à base de graines ou fibres de chanvre bénéficient d'une autorisation depuis mai 1997. En revanche, les produits mis sur le marché après cette date sont classés "nouveaux aliments" (novel foods), nécessitant une autorisation préalable qui fait actuellement défaut.

Qualité et sécurité des produits à base de CBD

Le marché du CBD en France connaît une croissance rapide depuis quelques années. Cependant, la qualité des produits proposés peut varier considérablement d'un fabricant à l'autre. Il est donc essentiel pour les consommateurs de faire preuve de vigilance lors de l'achat de compléments alimentaires à base de CBD.

Des écarts fréquents entre l'étiquetage et la composition réelle

Des études ont révélé des différences entre le pourcentage de CBD affiché sur l'étiquette et la quantité réellement présente dans le produit. Ce manque de fiabilité peut s'expliquer par l'absence de normes strictes en matière d'étiquetage et de contrôle qualité. Les autorités françaises, notamment la Mission interministérielle chargée des conduites addictives (MILDECA) et les réseaux d'addictovigilance, suivent de près l'évolution du marché du CBD et sa réglementation.

Le risque de présence de THC

Le THC est la substance psychoactive du cannabis. Bien qu'un seuil maximal de 0,3% soit toléré dans les produits à base de CBD, il est techniquement impossible de garantir une absence totale de THC. Une consommation régulière de CBD pourrait donc, dans certains cas, entraîner un dépistage positif au THC. 

Des progrès à faire sur le conditionnement et l'étiquetage des produits CBD

Si le CBD suscite un engouement croissant, la prudence reste de mise. Des progrès sont encore nécessaires pour garantir une qualité constante et une transparence totale sur la composition des produits. Dans l'attente d'un cadre réglementaire plus précis, il appartient au consommateur de s'informer et de privilégier des marques fiables et transparentes sur l'origine et la qualité de leurs compléments alimentaires au CBD.

Des précautions à prendre avec les compléments alimentaires à base de CBD

Le marché du CBD en France est en plein essor, mais il est primordial de rester vigilant face à la qualité variable des produits proposés. Une harmonisation de la réglementation et une standardisation de l'étiquetage permettraient de mieux guider les consommateurs. En attendant, il est recommandé de privilégier les marques transparentes sur la composition de leurs produits et de ne pas dépasser les doses conseillées. Bien que le cadre réglementaire soit en évolution, le CBD peut donc déjà être considéré comme un complément alimentaire en France depuis 2022, sous réserve de respecter la limite de 0,3% de THC. Au niveau européen, son utilisation dans les compléments reste en attente d'approbation définitive.