CBD et perte de poids : Peut-on maigrir avec du CBD ?

Le CBD (cannabidiol) est une substance non psychoactive extraite de la plante de cannabis. Il procure de nombreux bienfaits sur le moral et la santé. Parmi ces bienfaits, on retrouve la perte de poids. Le CBD, peut-il vraiment faire maigrir ? Dans cet article, nous vous expliquerons dans un premier temps comment se s’opère une prise de poids et dans un second temps comment le CBD permet d’y remédier. 

Comment fonctionne une prise de poids ?

Il existe plusieurs facteurs qui peuvent être à l'origine d'une prise de poids. La sédentarité et le stress sont deux facteurs qui peuvent y contribuer.

La sédentarité

Travailler à domicile chaque jour sans quitter la maison peut entraîner un surpoids, voire l’obésité. En effet, le manque d’activité physique et sportive empêche l’élimination de calories. Il faut tout de même notifier que ceci n’est pas général, parce que le métabolisme de chaque individu marche de diverse manière.

Le stress et la prise de poids

Parmi les nombreux éléments pouvant conduire à la (prise de poids), le stress en est un facteur important. Il conduirait à un déséquilibre alimentaire. En effet, selon certaines études, il existe un lien étroit entre la prise de poids et l’anxiété. D’un côté, nombreux sont ces personnes qui prennent le stress comme motif pour manger comme ils veulent afin de corriger des manques en sérotonine. 

D’un autre côté, les taux de cortisol font une montée considérable avec l’angoisse. Cela simplifiera l’insertion de la graisse dans le corps. Il est important de noter que la prise de poids due à la sédentarité et au stress peut être évitée en adoptant des habitudes de vie saines. 

Cela peut inclure une activité physique régulière, la pratique de techniques de gestion du stress telles que la méditation ou la relaxation, ainsi qu'une alimentation équilibrée et modérée en calories. De même, selon plusieurs études, le CBD permet aussi de faire maigrir. Maintenant, que nous avons exploré la manière dont se produire la prise de poids causés par le stress et l'anxiété, il est temps de répondre à la question : le CBD, fait-il réellement maigrir ?

Le CBD fait-il réellement maigris ?

La détente et la diminution de masse corporelle

Étant un excellent relaxant, le CBD pourrait diminuer les effets de prise de poids causés par le stress et l’anxiété. Le CBD aide à avoir une bonne alimentation et un bon sommeil. Ainsi, grâce à ces propriétés, les produits à base de CBD (huiles de CBD, fleurs de CBD, gélules CBD, résines CBD, CBD alimentaire, etc.) ont un impact sur la prise de poids causée par le stress mal géré en permettant à l’organisme de récupérer toutes ses aptitudes. En réduisant considérablement ou en éliminant cette cause, le cannabis pourrait contribuer à la perte de poids. Toutefois, il convient de souligner que cela dépend également du métabolisme et du mode de vie de chacun. Les résultats varient d'une personne à l'autre.

CBD et effet coupe-faim ?

Le CBD n'est pas un coupe-faim en soi, mais il peut aider à réduire l'appétit chez certaines personnes. Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde de l'organisme, qui joue un rôle clé dans la régulation de divers processus physiologiques, y compris la faim et la satiété. En effet, selon certaines études, consommer régulièrement de CBD pourrait avoir des impacts sur notre appétit. Cela déclencherait surtout une satiété rapide lorsque nous mangeons. Ainsi, il permettrait de restreindre les apports caloriques et les besoins alimentaires. 

On peut alors expliquer cette méthode de coupe-faim très facilement. En fait, chaque individu dispose d'un système endocannabinoïde (SEC) constitué de plusieurs récepteurs membranaires, dont le CB1 et le CB2. Ce système contribue au maintien d'un équilibre optimal de notre organisme. Les récepteurs membranaires sont présents dans toutes les cellules de notre corps et agissent, par exemple, au niveau du système nerveux et gastro-intestinal. 

D'une part, le CB1 favoriserait l'appétit, tandis que d'autre part, le CB2 réduirait ce dernier. Plusieurs études ont montré que le THC, qui est la substance psychoactive du chanvre, agirait sur le récepteur CB1 et serait donc à la base du désir de manger. La substance CBD aurait un impact direct sur le CB2, induisant ainsi la sensation de satisfaction voulue dans la perte de poids. Par conséquent, le cannabidiol pourrait aider à perdre du poids. Toutefois, il est important de noter que les effets du CBD sont encore en cours de recherche et de tests. Ainsi, ces résultats doivent être interprétés avec précaution. Néanmoins, les premières pistes paraissent assez convaincantes.

Le CBD a-t-il la capacité de réduire la cellulite ?

Telle est la question que les (consommateurs de CBD) se posent. Certaines recherches en cours suggèrent que le cannabidiol changerait plus rapidement la graisse blanche en graisse brune. Cette hypothèse a vu les jours, car la graisse brune qui possède une facilité à se stocker dans les tissus adipeux de notre corps, est plus vite brûlée que la graisse blanche. Le CBD participerait à la combustion des graisses, ce qui aurait des répercussions indirectes sur le développement de la cellulite. Cependant, des études supplémentaires sont nécessaires pour confirmer cette hypothèse.

Y a-t-il une méthode particulière pour prendre du CBD afin de perdre du poids ?

Afin de respecter les seuils légaux français, il est important de savoir que le CBD est mis sur le marché avec un taux maximum de 0,2 %. Ce cannabinoïde n'a pas d'effet psychoactif et n'est pas susceptible de causer une dépendance. Il est donc sans risque pour la santé. Le CBD est disponible sous différentes formes, telles que l'huile de CBD, les fleurs de CBD, les gélules de CBD, etc. Chacun de ces produits a ses propres caractéristiques. 

Il est possible de choisir en fonction de ce que vous aimez. Cependant, pour obtenir les effets recherchés grâce à sa consommation, le CBD doit être associé à un mode de vie raisonnable. Le CBD n'est donc pas un médicament qui remplacerait les traitements prescrits par un médecin. Il est important de noter que le CBD ne doit pas être utilisé comme une solution miracle pour perdre du poids. Le CBD peut être utilisé en complément d'un mode de vie sain pour aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.